1.Machen Sie genug Sport?
2.Trinken Sie täglich genug Wasser oder andere ungesüßte alkohol- und koffeinfreie Getränke?
3.Wie viele Stunden schlafen Sie durchschnittlich pro Nacht
4.Wie gehen Sie mit Stresssituationen um?
5.Nehmen sie mehrfach am Tag Softdrinks oder Süßigkeiten zu sich?
6.Essen Sie mehrmals wöchentlich Fertigprodukte
7.Trinken Sie mehrfach am Tag Kaffee, schwarzen Tee oder andere Getränke mit Koffein?
8.Trinken sie mehr als 4 mal die Woche Alkohol und/oder rauchen Sie täglich?